本日は夏至で、私たちも夏至祭を行います。この夏至というのは太陰太陽暦における二十四節気の一つです。2月には冬至祭を行いましたが、暮らしフルネスでは太陽と月の運行で一年を過ごすことで宇宙自然のリズムの豊かさを感じやすいということで取り入れています。

同時に、自然界もまたこの太陽と月にあわせて生々流転しているのでその循環を味わうようにできているものです。

この夏至は「日長きこと至る（きわまる）」という意味があるといいます。冬至は陰極まって陽になり、今回夏至は陽極まって陰になるということです。

これを陰陽転化ともいいます。これは片方が最高度に達したときに他方に転化するという仕組みです。自然界はこの陰陽転化に合わせて、それぞれのいのちを調整していきます。例えば、バランスを崩して風邪を引けば高熱が出て下がり平熱に戻る。あるいは体温が冷えすぎて風邪をひくというように、この陰陽のバランスが体調維持に大きな影響を与えます。中和するために、私たちは自然に睡眠や排せつ、水分補給や栄養などを摂取して日々を生きているのです。

意識していなくても、身体は自然に陰陽調和をし続けている。これは地球も同じで宇宙も同じです。

話を夏至に戻すと、日本がある北半球ではこの日が一年のなかで最も昼の時間（日の出から日の入りまで）が長くなります。これは太陽が黄道上で最北に位置する「夏至点」を通過する日です。

夏至は世界中でお祭り行われています。太陽のお祭りですから、火に因んだものも多くなります。私たちは、宗教ではなく生活の中で信仰していますから自由にお祭りを楽しむことができます。もちろん、伝統的な神事に習いいのりは捧げますが、太陽の光から火を熾し、それを備長炭に移してこの日はずっと太陽の灯と共に一日を暮らします。

また太陽の光をたくさん浴びてこれから陰に入っていく太陽を深く感じます。太陽の光の豊かさは有難く、太陽がなければ私たちは生きていくこともできません。世界は色々な状況が変化して、暗雲も立ち込めていますが太陽はむかしから変わらずに私たちを見守ってくれています。

夏至を味わい、冬至に向けて陰陽調和を楽しんでいきたいと思います。