ちょうどいい

人は自分の都合で物事を考えていくものです。自分の都合の良いときに選んだものが後には都合が悪いと思ったりします。その時々の都合で良し悪しを決めている生き方は、執着してこうであらねばといったネバネバした生き方になってきます。

人はこうでなければと執らわれると、様々なことが都合が悪くなっていきます。その逆に、どちらでもいいと気にしない人は都合に合わせて自分は平気です。これらのことはものの見方の問題であり、さらにどんなことも自分の今に相応しい、今の自分にちょうどいいと思っている人は困難を機会だと前向きに捉えて楽しく挑戦していきます。

小林正観さんの話の一つにこういうものがあります。

「すべてがあなたにちょうどいい。 今のあなたに今の夫がちょうどいい。 今のあなたに今の妻がちょうどいい。 今のあなたに今の子供がちょうどいい。 今のあなたに今の友人がちょうどいい。 今のあなたに今の仕事がちょうどいい。 死ぬ日もあなたにちょうどいい。 すべてがあなたにちょうどいい。」

これは仏教の大蔵経の中に出てくる言葉だそうです。全てのことを受け容れて「ああ、自分にはこれがちょうどいいんだ」と無理をせず感謝に転じることができるのなら全てのことは有り難いと思えて次第にちょうどいいと思えるようにも思います。

人は与えられていることの奇跡よりも、思った通りにならないことに不平不満を感じます。どこまでも足るを知らず、さらにさらにと求めていきます。片一方では嬉しいことを得ているのに、もう片一方の嬉しくない方ばかりを見たりします。ないものねだりをしていると、ちょうどいいことが分からなくなります。

実際にちょうどよくないかと尋ねてみたら、自分にもっとも相応しいものを天が与えてくださっていることに気づけるはずです。そこに気づけるのなら、その御恩に報いようという気持ちが出て来ます。

ちょうどよいものに出会うのは実は当たり前ではないことに気づくことのように思います。ちょうどよい生活、ちょうどよい仕事、ちょうどよい自分、ちょうどよい今、このちょうどよいは全て当たり前ではない奇跡に出会っているということです。

その今を有り難く受け止め、その奇跡に感謝できるとき人はものの見方を転換していけるように思います。困難もちょうどいい、孤独もちょうどいい、苦労もちょうどいい、試練もちょうどいい、辛いこともちょうどいい、周りの人もちょうどいい、御縁のタイミングもちょうどいい、運もちょうどいい、年齢もちょうどいい、環境もちょうどいい、ちょうどいい、ちょうどいいと念じてちょうどよいことの有難さに気づこうとすることが足るを知り自分が本当に恵まれていることに自らで気づくことのように思います。

人と比べたり、誰かのことを羨んだり、その人ではない人生を自分の人生と見比べて不足を思うのは足元の幸せを忘れていることであり、自分に与えてくださっている恵まれた事実を見過ごしているからかもしれません。足るを知らない心はすべて私利私欲から来ているものであり、もっともっとと思う心は決して向上心なんかではなく我欲である場合もあるように思います。孔子は「己達せんと欲して人を達せしむ」ともいいました。本当の思いやりの人は、いつでも誰かのためにと自他一体に生きている人です。

「ちょうどいい」ことは足元の幸せに気付くこと、そして多くの見守りに気付いたならそれを大切に使わせてもらうことが人類共生の道理、自利利他に生きることのように思います。今まで人からいただいた御恩を忘れず、それをもっと大きなものにして御恩返しができるように足るを知る心を育てていきたいと思います。

  1. コメント

    「必要なものは、必要な時に、必要な分だけ、必要な形で与えられる」と言いますが、これは究極の見守りシステムです。この「奇跡」を信じることができれば、何も悩むことはありません。欲しくても与えられないなら、それは「いま必要ない」ということになるし、「どうしてこんな事件が起きるのか」と思っても、与えられているなら、それが「いま必要だ」と言われていることになります。無いなら「ないがままに」愚痴らず、生じているなら「あるがままに」受け入れ、慢心せずに生かし切ってみたいと思います。

  2. コメント

    ちょうどいいの反対は見栄を張るということかなと思います。よく見せようと、もっともっとと求めるのは現状で飽き足りない欲なのだと感じます。自分にもそんなところはないだろうかと思うと、そう思う感情も私欲を転じて公のために尽くすためにある感情なのだと思います。よく見せることよりも、自然体の姿を大事に頂いているものを大切にしていきたいと思います。

  3. コメント

    「ちょうどいい」とは、言葉を変えれば「適当」とも言えるのかもしれません。自分の中で「適当でいい」というのは、何か雑であり不足があるように感じていましたが、その感覚は「ちょうどいい」にもあったように思えます。それは無駄なこだわりや我欲ではないか、偏らずいただいているものをただ素直に受け取れるような状態でありたいと思います。

  4. コメント

    ちょうど良いと言い聞かすのではなく、心がそう思えるまで感情を剥ぎ取り、さらけ出し、自然な空気に触れさせるようなイメージを持っています。そこにはいつも、笑顔か、感謝の言葉か、受容の言葉など、誰かから以前頂いた言葉が寄り添ってくれていることを感じます。見守りを信じるのは自分。声を聴くのも自分。心の耳を澄まして行きたいと思います。

  5. コメント

    思い通りにならないことばかりに目が行き、どうすれば解決するのか模索したり反省したり。心を消耗して日々が過ぎていきます。でも大切なのは身の回りにいつもある幸せを感じ、善いも悪いも受け入れることからはじまるのですね。とても印象にのこりました。
    今起こっていることが、今の私にとってさまざまな循環を経てちょうどいい奇跡となっていることを感じながら、もう一度物事を角度を変えてみつめてみる。まずは自分の足元から暖かさを感じていきたいと思います。

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